Bu uyku alışkanlığı saç dökülmesine neden oluyor! Farkında olmadan saçlarımızdan vazgeçiyormuşuz
Saç dökülmesine neden olan birden fazla durum vardır. Bu durumlardan biri de aslında sürekli tekrarladığımız fakat farkında olmadığımız bir alışkanlık. Bu uyku alışkanlığını tekrarlamayı bırakarak saç dökülmesinin önüne geçebilirsiniz.
Son Güncelleme:
Son yılların en yaygın sorunlarından biri olan saç dökülmesi birden fazla sebep ile meydana gelebilir. Saç dökülmesi sorununu ortaya çıkaran durumların başında yanlış e yetersiz bakım ile stres, depresyon gibi etkenler gelirken aynı zamanda bazı alışkanlıklar da saç dökülmesine neden olabilir.
Bu alışkanlıklardan biri de aslında farkında olmadan tekrarladığımız bir uyku alışkanlığı. Saç dökülmesine davetiye çıkaran ve saç tellerimizden adeta vazgeçmemize neden olan o uyku alışkanlığı ise şu şekilde karşımıza çıkıyor: