Bu çayı içende ne sinir kalıyor ne stres! İşte günde 1 bardak içeni pamuk gibi yapan o çay

Uzmanlar tarafından açıklanan bilgilere göre yeşil çay sinir ve stres sorunlarından kurtulma konusunda bir numaralı yardımcı olarak karşımıza çıkıyor. Yapılan araştırmalar yeşil çay içerisinde yer alan etken maddelerden olan L-theanine isimli amino asidin beyni stresten koruduğunu ve mutluluk hormonu üretiminde etken rol oynadığını ortaya koydu. Yeşil çayın düzenli olarak günde 1 bardak tüketilmesi sinir ve stresten korunmanıza yardımcı oluyor. Aynı zamanda yeşil çay sabahları daha dinç uyanmanızı sağlıyor ve kilo vermeye yardımcı rol oynuyor.