Bu çaydan bir yudum almak bile zayıflamaya yarıyor! İşte kış aylarında zayıflatan bitki çayları

Yeşil çay: Kış aylarında çoğu kişinin favori bitki çayı olan yeşil çay sağlıklı bir antioksidan çeşidi olan kateşinler içermektedir. Kateşin vücuttaki yağ oranını azaltırken metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olur. Kış aylarında yeşil çayı kahve yerine sabahları aç karnına içebilirsiniz.