Bir tutam fazla tüketmek bile zarar veriyor! Eğer vücudunuzda bu işaretler varsa tuzu azaltmalısınız demektir

Aşırı susama hali: Tuz aynı zamanda susamanıza neden olmaktadır. Eğer sıklıkla aşırı susama hissi yaşıyorsanız fazla tuz tüketiminden kaynaklanıyor olabilir. Sağlığınız için tuz tüketimini kısıtlamak en doğrusu olacaktır.