Balığın yanında bunu tüketmek zarar veriyor! Balık yemeden önce bu kuralları mutlaka hatırlamak gerekiyor

Yeşil bir salata tercih edin: Balığın yapısı zengin ve sağlıklı olsa da yapısında en az bulunana vitamin çeşidi C vitaminidir. C vitamini alımını artırmak için balığın yanına tercih edeceğiniz salata yeşillik ağırlıklı ve limon eklenmiş şekilde tüketilmeli.