Aslında kimse gereken özeni vermiyormuş! Öğle yemeğini es geçmek bakın nasıl sorunlara yol açıyormuş

Sindirim sorunlarına yol açar: Öğün atlamak metabolizmada yavaşlığa neden olur. Metabolizmanızın yavaşlaması hem kilo almanıza yol açar hem de sindirimi zorlaştıran bir durumdur.