Yemek yiyerek kilo verebilirsiniz! Bu formül ile adeta iğne ipliğe döneceksiniz

Marul: 1 kase marul yalnızca 10 kalori kadar bir kalori değerine sahiptir. aynı zamanda çoğunluğu sudur ve nemlendirici özelliği bulunur. Marul yemek hem sağlıklı hem de kilo verdiren bir yeme alışkanlığıdır.