Yemek yiyerek kilo verebilirsiniz! Bu formül ile adeta iğne ipliğe döneceksiniz

Brokoli: Süper besin olarak da bilinen brokolinin 1 kase doğranmış hali yalnızca 31 kaloridir. Buna karşılık içerisinde C vitamini, K vitamini, diyet lifleri ve antioksidanlar bulunur. Brokoli tüketerek kolaylıkla kilo verebilirsiniz.