1 haftada tam 5 kilo zayıflamak ister misiniz? İşte tığ gibi zayıflatan karpuz diyeti

Karpuz A vitamini bakımından oldukça zengindir. Göz sağlığını koruyan karpuz ayrıca kalp ve böbrek gibi hayati organların fonksiyonlarını da destekler. Karpuz aynı zamanda C vitamini barındırması ile bağışıklığı da güçlendiren ve hastalanmamaya yardımcı olan bir durum.

Lutein ve likopen antioksidanları barındıran karpuzun sağladığı faydalar bununla da sınırlı değil. Vücudun su dengesini koruyan karpuz tokluk hissi sağlayarak kısa sürede kilo vermeyi sağlar. Ayrıca karpuz metabolizmayı hızlandırır.