Uyku uzmanı açıkladı: Nevresim ve çarşaflar ne sıklıkta değiştirmeli?
Psikolog, Nörobilimci ve Uyku Uzmanı Dr. Lindsay Browning, hijyen ve sağlıklı bir uyku için nevresim ve çarşafların haftada bir veya en fazla iki haftada bir değiştirilmesi gerektiğini söyledi.
Son Güncelleme:
- İngiltere'de 2 bin 250 yetişkinin katıldığı bir ankette
bekar erkeklerin yüzde 12'si çarşaflarını akıllarına ne zaman
gelirse o zaman yıkadığını belirtiyor.
19
Kadınlarda bu oranlar daha yüksek. İngiliz bir yatak şirketinin
verilerine göre bekar kadınların yüzde 62'si çarşaflarını iki
haftada bir; çiftlerse üç haftada bir değiştirdiğini söylüyor.
Kaynak: Haber Global TV