Moraliniz bozukken bunu sakın yapmayın!

- Yaşadığınız problemleri yaşayan benzer insanların deneyiminden faydalanın.

- Moralinizi bozan durum ikili ilişkileriniz ise problemi yaşadığınız kişi ile doğrudan bir konuşma gerçekleştirin. Duygu ve düşüncelerinizi ifade ettiğiniz sakin bir konuşma deneyimleyin.