İftardan hemen sonra çaya sarılmayın! Uzmanlar uyardı! Gerçeği öğrendiğinizde ağzınıza bile sürmeyeceksiniz

Sonuç olarak, çay ve kahvenin sağlıklı bir şekilde tüketilmesi için iftardan sonra hemen değil, uygun zaman aralıklarında ve aşırıya kaçmadan içilmelidir. Bu şekilde, hem su dengesi korunabilir hem de vücudun ihtiyaçları karşılanabilir.