Şafak Sezer'in 8 günde 8 kilo verdiren diyeti! 53 yaşındaki oyuncu 77 kiloya düştü...

B KAN GRUBU İÇİN DİYET

B kan grubundaki bireyler çeşitlilik içeren bir diyetle en iyi sonucu alabilir. Et, balık, süt ürünleri ve sebzeler gibi farklı besin gruplarından dengeli bir şekilde yararlanmaları önerilir.