Şafak Sezer'in 8 günde 8 kilo verdiren diyeti! 53 yaşındaki oyuncu 77 kiloya düştü...

0 KAN GRUBU İÇİN DİYET

 0 kan grubu, et ağırlıklı bir diyet gerektirir. Bu kan grubundaki bireyler genellikle yüksek protein ihtiyacı duyar ve kırmızı et, tavuk gibi protein zengini besinleri tercih eder.