Vitamini kabuğunda sözü gerçekmiş! Domatesin bu faydasından yararlanmak için kabuğuyla yemek gerekiyormuş
Sağlıklı bir yaşam için doğal gıdaların tüketimi kadar nasıl tüketilecekleri de önemlidir. Domatesin faydalarından tam olarak yararlanmak isteyenlerin domatesi kabuğu ile birlikte tüketmesi gerektiği açığa çıktı.
Son Güncelleme:
Kahvaltı sofralarının vazgeçilmezleri içerisinde bulunan domates yemeklerde de sıklıkla kullandığımız bir sebzedir. Yemeklerde kullanılacağı zaman çoğunlukla ise domates kabukları domateslerden ayrılır. Ancak domates kabukları domatesin kendisi kadar faydalıdır.
Domateslerin kabukları ise birlikte tüketilmesi birden fazla fayda sağlar. Domateslerin kabukları ile birlikte tüketilmesinin insan sağlığı açısından sağladığı faydalar şu şekilde karşımıza çıkıyor: