Sıcaklardan kaçmak isterken hastanelik olmayın! Sıcak havalarda soğuk duş alanlara uyarı geldi
Sıcak yaz günlerinde boğucu sıcaklıklardan daralan kişiler için soğuk duş adeta bir kurtarıcıdır. Sıcaklığı unutmanızı sağlayan ve vücudu serinleterek rahatlatan soğuk duşu alırken ise dikkat etmek gerektiği ortaya çıktı.
Son Güncelleme:
Sıcak yaz günlerinde hava bazen fazla bunaltıcı olabilir. Özellikle nem seviyesinin de yükselmesi sonucunda sıcaklık çoğu kişi için bıktırıcı hale gelir. Sıcak havanın etkisinden kurtulmak için ise soğuk suyun altında alınana buz gibi bir duş fikri aklınıza gelebilir.
Ancak uzmanlar tarafından yapılan açıklamalar sıcak havalarda alınana soğuk duşa karşı dikkatli olunması gerektiğini ortaya koyuyor. Her ne kadar vücudunuzu anlık olarak rahatlatsa ve ferahlamanızı sağlasa da soğuk duş almak bazı riskler taşıyor. Sağlık açısından teşkil ettiği zaralar ve soğuk duşun alınmasında dikkat edilmesi gereken hususlar şu şekilde karşımıza çıkıyor: