Kaşık kaşık yediğiniz yoğurdu bir de böyle deneyin! Yoğurda limon sıkıp yediğinizde o sorunu ortadan kaldırıyor

Kemik ve kas sağlığını iyileştirir: Yoğurdun içerdiği kalsiyum ve protein kemiklerin güçlenmesine yardımcı olur. Özellikle gelişim çağında kas ve kemiklerin sağlıklı şekilde gelişmesini sağlayan yoğurdun limon ile birlikte tüketilmesi ile kas ve kemik gelişimi büyük ölçüde hızlanır.