Kahvaltı sofralarından eksik olmuyordu, meğer zararı varmış! Sabah kahvaltısında domates yediğinizde bakın ne oluyor
Sabah kahvaltılarından akşam yemeklerine ve hatta salatalara kadar pek çok alanda kullandığımız domatesi tüketirken dikkatli olmak gerekiyor. Hemen herkesin tükettiği domates kahvaltıda tercihe dildiğinde ise sağlık açısından risk teşkil ediyor.
Son Güncelleme:
Sağlıklı içeriği ile uzmanların tüketimini sıklıkla tavsiye ettiği sebzelerden biri olan domatesi tüketirken belirli püf noktalara dikkat etmek gerekiyor. Domates tüketiminde yapılan bir hata domatesin sağlıklı yapısının önüne geçiyor. Domatesin kahvaltıda tüketilmesi konusunda uzmanlardan uyarı geldi.
A vitamini, potasyum, likopen ve antioksidan bakımından zengin bir sebze olan domates kahvaltı sofralarında tüketilmemesi gereken ürünler arasında yer alıyor. İşte domatesin sağlıklı yapısına rağmen kahvaltı sofralarında tüketilmesi ile neden olduğu sağlık sorunu: