Kahvaltı sofralarından eksik olmuyordu, meğer zararı varmış! Sabah kahvaltısında domates yediğinizde bakın ne oluyor

Domates üzerinde yapılan araştırmalar sabah erken saatlerde tüketilmesi ile insan sağlığı açısından risk teşkil ettiğini ortaya koydu. Domatesin sağlıklı yapısına zarar ve ren bu tüketim domatesin sabah aç karnına tüketilmesi olarak biliniyor.

Domatesin içerisindeki doğal asit yüksek seviyededir. Bu da sabah aç karnına kahvaltı ederken tüketilmesi ile reflü ve gastrit gibi mide problemlerine neden olmasının önünü açıyor. 

Ayrıca domatesin fazla tüketilmesi de eklemlerde kalsiyum oluşturan solanin ismi verilen bir alkaloidin birikmesine neden oluyor. Bu durum ise eklemlerde kireçlenmeye bağlı ağrıları ortaya çıkarıyor. Domatesin yüksek potasyum içeriği ise böbreklerde sorun yaşanmasına neden oluyor. Domatesin doğru tüketimi ise pişirilerek tüketilmesi.