İster kuru, ister taze; her hali şifa deposu! Bu meyveyi her gün tüketen hastaneye bir daha adım atmıyor

Sindirimi düzenler: İncirin içerdiği doğal lifler sinirimi kolaylaştırmaya yardımcı olur. Özellikle bağırsakta meydana gelen sindirim sorunlarını gidermeye yardımcıdır. Pektin ve selüloz gibi lifler içermesi ile dışkının daha kolay atılmasına yardımcı olur. Kabızlık sorununun önüne geçen incir aynı zamanda mide asidinin de nötr hale getirilmesini sağlayarak mide yanmasına bağlı hastalıkların önüne geçmenize yardımcı olur.