Faydasını öğrenen her gece içmek istiyor! Uyumadan önce bir bardak ananas suyu içtiğinizde bakın neye iyi geliyor

Sindirimi düzenler: Ananasın hem kendisinde hem de suyunda bromelin adı verilen bir enzim bulunur. Bromelin enzimi bağırsaklarda yararlı bakteri oluşumunu destekler ve sindirimi düzenler. Sindirim sorunlarının nüne geçen ananas suyu sayesinde kabızlıktan kolaylıkla kurtulabilirsiniz.