Bu davranışlar beynin erken yaşlanmasına neden oluyor! Alzheimer'dan korunmak istiyorsanız hemen bırakmanız gerekiyor

Eğlenceye vakit ayırmamak: Eğlence amaçlı aktiviteler beynin gelişimini olumlu etkileyerek beynimizi genç tutmaya yardımcı olur. Gülmek ve stresten uzak kalmak beyni genç tutar.