Bu belirtiler varsa aman dikkat! Bahar aylarında ortaya çıkıyor, hayatı tamamen etkiliyor
Bahar yorgunluğu birden fazla belirti ile kendini göstermektedir. Bahar yorgunluğunun ana belirtileri genel bir halsizlik, enerji düşüklüğü, uykusuzluk ya da sürekli uyku isteği, konsantre olamama, duygusal değişimler, baş ağrısı ve kaslarda ağrı olarak bilinir. Bu belirtilerden biri ya da daha fazlası sizde de varsa bahar yorgunluğundan etkilenmiş olabilirsiniz. Bahar yorgunluğundan etkilenmemek için alınabilecek önlemler ise şu şekildedir: