Bir anda gelen migren ataklarının sebebi bu olabilir! Eğer bu besinleri tüketiyorsanız baş ağrısından kaçmak imkansız

Turunçgiller: Yüksek şeker oranına sahip olan turunçgiller de migren ataklarını tetikleyen besinler arasında yer alıyor. Sağlıklı yapıları ile düzenli tüketimleri tavsiye edilen turunçgillerden porsiyonun üzerinde tüketilmesi vücuda kısa sürede yüksek miktarda şeker alımına yol açacağından migren nedenli baş ağrısına yol açar.