Aç karnına 3 tane yiyende hastalık görülmüyor! İşte aç karnına zeytin yemenin mucizevi faydaları

Kalp sağlığını destekler: Zeytin kalp sağlığı üzerinde olumlu etkiler bırakır. İçerdiği sağlıklı omega yağ asitleri sayesinde kalp damarlarında tıkanmanın önüne geçen zeytin aynı zamanda kan şekerini dengelemeye de yardımcı olur. Kalp sağlığını korumaya yardımcı fenolik bileşikler içeren zeytini düzenli tüketmek önemlidir.