100 yaşını görenlerden uzun bir yaşam için şaşırtan öneriler
EGZERSİZİ AKSATMAYIN VE İYİMSER KALIN
İngiltere doğumlu dansçı Henry Danton 2019'da 100 yaşına girdi ve
uzun ömür ipuçlarını Today ile paylaşarak bu etkinliğe damga vurdu
. "Şaşırtıcı değil, kendine dikkat etmelisin" dedi. "Sahip olduğun
tek şey bu beden. Sana bu harika enstrüman verildi, ona bakmak
zorundasın." Kendisini zihinsel ve fiziksel olarak aktif tutan bir
bale eğitmeni olarak görevinden asla emekli olmayı planlamadığını
da sözlerine ekledi.