Yumurta kilo aldırır mı? Diyet menülerinin ve sporcuların en çok tükettiği gıda hakkında gözlerden kaçan detay: Yumurta yemek kilo aldırır mı verir mi?
Oldukça yüksek bir protein değerine sahip olan yumurta evlerimizin kahvaltılarında yahut ara öğünlerinde kurtarıcı bir ürün olarak öne çıkmakta. Peki, yumurta kilo aldırır mı verdirir mi? tüm detayları ile derledik. İşte yumurta kilo aldırır mı sorusunun yanıtı...
Son Güncelleme:
Kilo vermek isteyenler, zayıflamak için diyetler deneyenlerin diyet sürecinde kalsiyum ve protein kaybını engellemek için mutlaka yumurta tüketmeleri gerekir. Yumurta kaç kalori, kilo aldırır mı?
İşte yumurta besin değerleri hakkında merak edilenleri derlediğimiz içeriğimiz...
YUMURTA KİLO ALDIRIR MI?
Genellikle sporcuların kahvaltılarında bulunan vazgeçilmez protein deposu haşlanmış yumurta hakkında merak edilen sorularından birisi de kilo aldırıp aldırmadığı. Hemen her gıda olduğu gibi gereğinden fazla yumurta yemek kilo almaya neden olabilir. Haberimizin sonraki sayfalarında konuyla ilgili merak edilen ayrıntıları inceledik.
Kaynak: Haber Global TV