Yemeklerden salatalara eksik etmiyorduk! Meğer elma sirkesi bakın vücuda nasıl zarar eriyormuş

Sindirimi aksatır: Elma sirkesi midedeki besinlerin sindirime geçişinin yavaşlamasına neden olabilir. Elma sirkesi yemeklerin midede daha uzun süre kalmasına ve besinlerin kan dolaşımındaki emiliminin yavaşlamasına yol açabilir. Sağlıklı beslenmenin önünde bir engel olan bu durumdan korunmak için elma sirkesi tüketiminde aşırıya kaçmamak gerekiyor.