Uzmanlardan açıklama geldi! Göz yorgunluğunu geçirmek için bu 5 yöntemden yardım alabilirsiniz

Başka yöne bakmak: Belirli aralıklar ile odak değiştirmek ve gözlerinizi dinlendirmek göz yorgunluğunu önleyecektir. 1 saatte yaklaşık olarak 5 dakika kadar ayırarak farklı noktalara odaklanmayı deneyin.