Uzmanlar uyarıyor, bu alışkanlık dişleri mahvediyor! Kahvaltıdan sonra diş fırçalıyorsanız dikkat edin

Diş fırçalama işleminin kahvaltıdan sonra gerçekleştirilmesi ağızda oluşan bakterilerin yemekle temas ettikten sonra temizlenmesi demek oluyor. Sabah uyandığınızda kahvaltıdan önce dişlerinizi fırçalayarak ağızda oluşan bakterileri temizleyebilir ve yiyecekler ile olan temasını kesebilirsiniz. 

Sabahları uyandığımızda ağzımızdaki bakteri sayısı normalin çok üzerindedir. Bu nedenle dişlerimizi sabah kalktıktan hemen sonra fırçalamak daha sağlıklı bir seçenek olacaktır.