O kadar sağlıklı ki süper besin diyorlar! Çorbasını yapıp içen hastalanmıyor
Son yıllarda yaygın olan sağlıklı yaşam alışkanlıkları kapsamında doğal besinlerin tüketimi daha da artmış durumda. Doğal besinlerin beslenme alışkanlıkları içerisine dahil edilmesi ile daha fit ve daha sağlıklı bir yaşam mümkün hale geliyor. Bu besinin çorbasını içenler sağlıklı yaşıyor.
Son Güncelleme:
Doğanın mucizesi olan besinlerden biri brokolidir. Brokoli içerdiği besin değerleri dolayısıyla süper besin olarak da adlandırılmaktadır. Yapısında kükürt, selenyum, kalsiyum, potasyum, E vitamini, C vitamini, A vitamini ve niasin barındıran brokolinin insan sağlığına faydaları şu şekilde karşımıza çıkıyor:
Kaynak: Haber Global TV