Spor aletlerinde öngörülemez risk: Bel fıtığını tetikleyebilir
İstanbul'da hemen hemen her parkta spor aleti var. Ancak bazı spor aletlerinin kullanımı önemli. Çünkü yanlış kullanımlar sağlığa zarar verebilir.
Son Güncelleme:
Bel fıtığı ya da omurga rahatsızlıkları yaşayanların egzersiz yaparken oldukça dikkat etmesi gerekiyor. Öyle ki bazı spor aletleri bel fıtığını tetikleyebilir. Sağlıklı yaşama teşvik eden spor aletleri, yanlış kullanımlarda ciddi ağrılara, diz ve kalça kireçlenmelerine neden olabilir.