Soğan yemeden önce üç kez düşündüren tehlike! Soğanı bu şekilde yediğinizde sadece zehir saçıyormuş
Soğan başta A, B ve C vitaminleri olmak üzere çok sayıda vitamin ve mineral içermektedir. Vücudu baştan aşağı yenileyen sağlıklı yapısı ile tüketilen soğanın faydalarından yararlanmak için ise tüketim şekline dikkat etmek gerekiyor.
Soğan yemekler ile birlikte pişirilerek ya da salataların içerisinde çiğ şekilde tüketilebiliyor. Her iki koşulda da soğan faydalarını bizlere sunmaya devam ediyor. Fakat bu faydalardan yararlanmamızı engelleyen de bir sağlıksız soğan tüketim şekli var.