Sofralardan eksik olmuyor! Zeytin yerken bir kez daha düşünün

Fazla miktarda zeytin yenmesi durumunda, sindirim sistemi problemleri ortaya çıkabilir. Ayrıca zeytinlerin yüksek yağ içeriği nedeniyle aşırı tüketimi kalp ve damar sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir. Bu nedenle, zeytin tüketiminde dengeli ve ölçülü olmak önemlidir.