Sofralardan eksik olmuyor! Zeytin yerken bir kez daha düşünün
Zeytin dünyanın en faydalı yiyeceklerinden biri. Zeytinin az bilinen yararları belli oldu. İşte zeytinin daha önce duyulmamış o faydaları.
Son Güncelleme:
Zeytin, sağlık açısından oldukça faydalı olan ve besleyici özelliklere sahip olan bir yiyecektir. Özellikle Akdeniz mutfağının vazgeçilmez bir parçası olan zeytin, yüksek antioksidan ve doymamış yağ asitleri içermesiyle bilinmektedir. Bu özellikleri sayesinde birçok sağlık faydası bulunmaktadır. Bununla birlikte, zeytinin az bilinen bazı faydaları da vardır.