Sağlıklı bir yaşam için bir parça yemek bile yetiyor! Limonu kabuğuyla yiyende o sorun görülmüyor
Son yıllarda yaygınlaşan trend sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazamaya yardımcı oluyor. İnsanlar daha sağlıklı beslenme adına daha doğal besinler tüketmeye başladı. Bu durum da tabii ki farklı gıdaların faydalarını yeniden hatırlamamıza yardımcı oluyor.
Son Güncelleme:
Çorbalardan salatalara, tatlılara ve hatta serinletici içeceklere kadar her alanda faydalandığımız limonun genelde ilgilendiğimiz kısmı suyu olsa da aslında limonun suyu kadar farklı kısımları da fayda sağlamaktadır. Limonun yapısındaki lifler ve kabuğu bizlere farklı faydalar sunmaktadır.
Uzmanlar limon tüketenlerin limonu kabuğuyla birlikte tüketmesi gerektiğinin altını çiziyor. Limonun kabuğuyla birlikte tüketilmesi bazı sağlık sorunlarını ortadan kaldırıyor.