Sabahları kahve yerine bir bardak için! Kış aylarında hastalıklardan korunmanın sırrı meğer onda gizliymiş

Ihlamur: Kış ayları denilince ilk akla gelen bitki çaylarından biri ıhlamurdur. Vücudu toksinlerden koruyan ve doğal antibiyotik etkisi sunan ıhlamurdan gün içerisinde tüketebilirsiniz. 

Dilerseniz ıhlamuru limon ve bal ile tatlandırıp damak zevkinize hitap eden bir bitki çayı elde edebilirsiniz.