Sabah kahvaltıda 1 tane yiyen hastaneye uğramıyor! Kahvaltıda avokadoyu böyle yiyenler bayram ediyor

Kalp sağlığını korur: Avokado sağlıklı yağlar bakımından zengin bir besindir. İçerdiği sağlıklı yağlar sayesinde kan basıncını dengeleyen avokado kalp damarlarında tıkanmaların önüne geçmeye de yardımcı olur. Kalp krizi ve felç riskini düşürmeyi sağlayan avokado kalp hastalıklarından koruna konusunda da etkilidir.