Sabah duş alanlara kötü haber! Uzmanlar sabahları duş almanın gizli zararını ortaya koydu
Pek çok kişi sabahları hem daha zinde hissetmek hem de güne temiz bir başlangıç yapmak için duş alıyor. Ancak uzmanlardan gelen açıklamalara göre sabahları duş almak cilt sağlığı açısından bazı zararları da beraberinde getiriyor.
Son Güncelleme:
Günümüzde yaygın bir alışkanlık olan sabah duş alma uygulaması pek çoğumuzun sahip olduğu bir alışkanlıktır. Güne başlarken kendinizi daha zinde ve daha temiz hissetmenizi sağlayan bu duş alışkanlığının ise aslında düşünüldüğü kadar faydalı olmadığı ortaya çıktı. Uzmanlar sabah alınan duşun cilt sağlığı üzerinde bazı zararları olabileceğini belirtiyor.
Sağlıklı ve zinde bir vücut için uzmanlar duşun sabah uyanınca değil gece uyumadan önce alınması gerektiğini belirtiyor. Gece alınana duş daha sağlıklı olmasının yanında daha rahat ve zinde hissetmeyi sağlıyor.