Öyle faydalı ki tek bardağıyla balgamdan eser bırakmıyor! Doğal balgam söktürücü bitki çayı tarifi

Balgam şikayeti ortaya çıktığı zaman alınabilecek bazı önlemler bulunuyor. Doğal bir bitki çayı ise balgamı tamamen ortadan kaldırıyor. Balgamdan kurtulmak için tüketilmesi gereken bitki çayının malzemeleri ve hazırlanışı ise şu şekilde:

MALZEMELER

Yarım çekirdekli elma

4 tatlı kaşığı bal

1 parça taze zencefil

1 adet çubuk tarçın

1 cezve su

HAZIRLANIŞI 

Balgamdan kurtulmak için içeceğiniz doğal bitki çayını hazırlamak için ilk olarak 1 cezve suyu kaynatın. Ardından kaynayan suyu ocaktan alın. Daha sonra malzemelerinizi sıcak su içerisine ekleyin (bal hariç) ve suyun ağzını kapatarak 5 dakika bu şekilde bekletin. Ardından suyu süzün ve içerisine bal ekleyin. Karıştırdıktan sonra içebilirsiniz. Bu suyu günde 3-4 kere hazırlayıp içebilirsiniz. Balgamdan kısa süre içerisinde kurtulmak için düzenli tüketmek en sağlıklısı olacaktır.