Ne muz ne de elma, çözüm bu 3 meyvede gizli! Dişleri adeta inci gibi beyazlatan 3 meyve belli oldu

Kuru kayısı: Kalsiyum açısından zengin olan bir başka meyve ise kuru kayısıdır. Kuru kayısının bir porsiyonu günlük kalsiyum ihtiyacımızın yüzde 14 kadarını karşılamamıza yardımcı olur. Bu da kemik ve diş sağlığımız açısından önemini ortaya koyuyor. Ayrıca kuru kayısı diş beyazlatan pigmentler açısından da zengindir.