Ne kadar rahat olsa da bir an önce bırakmak gerekiyor! Geceleri yatağa çorapla girmek hastalıkların önünü açıyor

Uzmanlar tarafından yapılan açıklamalara göre geceleri yatağa çorapla girmek ve bu şekilde uyumak birçok hastalığa önayak oluyor. Bunun nedeni ise çorapların gün içerisinde halihazırda kullanılmış olması ve zararlı mikroorganizma gelişiminin çorapta çok kolay oluşu. 

Gün içerisinde kullanılan çoraplar ile yatağa yattığınız zaman çoraptaki zararlı bakteri ve mikroorganizmalar yatağa geçiyor. Bu şekilde de sizler gece uyurken aynı bakteri ve organizmalar çoğalarak vücudunuza geliyor. Bu durum ise hem bağışıklığın yüksek ölçüde düşmesine hem de sistemsel hastalıklara neden oluyor. Geceleri uyumadan önce ayakların yıkanması ve çorapların çıkarılmış olması en sağlıklısı olarak görülüyor. 

Eğer illa da çorapla uyumak istiyorsanız bu durumda hem çarşaf ve yorgan yüzünü değiştirmek hem de uyku için ayrıca bir çorap seçerek giymek gerekiyor. Bunun dışında çorapla uyumak kesinlikle zararlı kabul ediliyor.