Naneli şeker aramak yerine bunu deneyin! Mide bulantısını saniyeler içinde ortadan kaldıran doğal yöntem

Mide mukozasının dengesizleşmesi ile ortaya çıkan mide bulantısı sorunu her an herkesin karşı karşıya kalabileceği bir sağlık problemidir. Mide bulantısı problemi ortaya çıktığında akla ilk gelen yöntemler naneli sakız çiğnemek ya da naneli şeker kullanmak oluyor. Ancak mide bulantısı sorununu ortadan kaldırmak için çok daha etkili bazı doğal yöntemler var. Mide bulantısını geçirmeye yardımcı olan doğal yöntemler ile kısa sürede hem ağrı hem de bulantıdan kolayca kurtulabilirsiniz. İşte mide bulantısından kurtulmaya yardımcı olan doğal yöntemler:Papatya çayı: Mide bulantısını geçirmek için sinirleri ve kasları gevşeten papatya çayından da yardım alabilirsiniz. Papatya çayı kasları ve sinirleri rahatlatan etkisiyle midede oluşan kasılmaların geçirilmesine yardımcı olur. Mideniz bulandığında bir fincan papatya çayı hazırlayarak içebilir ve bulantıdan kurtulabilirsiniz. Elma sirkesi: Elma sirkesi mide asidini nötr hale getirerek midede oluşan bulantının geçmesine yardımcı olur. Ancak bu doğal yöntem mide rahatsızlıkları yaşayan kişiler için önerilmez. Elma sirkesi ile mide bulantısından kurtulmak için 1 çay kaşığı elma sirkesini 1 su bardağı suya ekleyerek karıştırıp içebilirsiniz. Limon: Yemeklerden tatlılara sıklıkla kullandığımız limon mide bulantısı söz konusu olduğunda da yardıma koşuyor. Bir su bardağı suyun içerisine birkaç damla limon sıkıp bu suyu içtiğinizde mide bulantısından kolayca kurtulabilirsiniz. Aynı zamanda mideniz bulandığında limonu kokladığınızda da bulantının azaldığını görebilirsiniz.Muz: Lezzetli bir meyve olan muz potasyum açısından zengin olmasıyla mide mukozasının artmasına yardımcı olur. Bu sayede mide bulantısını geçirmeyi sağlayan muzu bulantı ortaya çıktığında tüketerek mide bulantısından kolayca kurtulabilirsiniz. Patates: Patates haşlanmış şekilde tüketildiğinde midedeki suyu çeker ve mide asidinin dengelenmesine yardımcı olur. Bu sayede mide bulantısını geçirmeyi sağlayan patatesi haşladıktan sonra tuzsuz ya da az tuzlu olacak şekilde tüketebilirsiniz. Yoğurt: Katkı maddesi içermeyen ev yapımı doğal yoğurtlar da içlerinde barındırdıkları yüksek probiyotik miktarı ile mide asidini dengeler. Mideyi rahatlatan yoğurt aynı zamanda ağza ekşi tat gelmesine neden olan mide asidindeki yüksekliği de giderir. Mide bulantısı ortaya çıktığında birkaç kaşık yoğurt tüketerek rahatlıkla bu sorundan kurtulabilirsiniz.

Naneli şeker aramak yerine bunu deneyin! Mide bulantısını saniyeler içinde ortadan kaldıran doğal yöntem

Kategoriler

Programlar

Kurumsal