Hiç denemiş miydiniz? Gece limona tuz serpip yatağınızın yanına koyunca...

Uyku kalitesini arttırır: Geceleri baş ucunuza bırakacağınız tuzlu limon gece boyunca aldığınız uykunun kalitesini arttıracaktır. Daha kısa bir uykuyla bile daha dinç ve dinlenmiş uyanmanızı mümkün kılacak. Geceleri uyumadan önce bu şekilde tuzlu limonu baş ucunuza koyduğunuz zaman ayrıca kolaylıkla uykuya dalmanız ve uyanmanız da mümkün hale geliyor. 

Kaynak: Haber Global TV