Karpuzu böyle yemek hastalık saçıyor! Eğer karpuz yerken bunu yapıyorsanız...

Karpuz varsa ekmek yok: Karpuz tüketimine yapılan en büyük hatalardan biri öğün içerisinde hem karpuz hem ekmek tüketimi yapılması. Eğer karpuzu yemeklerle birlikte tüketmek istiyorsanız, bu durumda ekmeği kesmeli ya da en az seviyeye indirgemelisiniz. İki karbonhidrat barındıran besin olan ekmek ve karpuzun birlikte tüketilmesi öğünde aşırıya kaçma olacağından sindirim sistemini zorlayacaktır.