Kalp krizi riskini ortadan kaldırıyor! Uzmanların ısrarla tavsiye ettiği mucizevi besin kalbi koruyor

Somon balığı: Somon balığı ve ton balığı gibi balıklar kap sağlığı üzerinde olumlu etki gösterir. İçerdikleri omega-3 yağ asitleri ile kalp damarlarında tıkanmaları önleyen bu sağlıklı balıklar kan basıncını düşürerek kalp sağlığını korur. Haftada en az 2-3 kez tüketildiği takdirde somon balığı ve ton balığı kalbi olumlu şekilde etkileyecektir.