Kabak çekirdeklerini böyle tüketenler pişman oluyor! Doğru kabak çekirdeği tüketimi bakın nasıl olmalıymış
Balkabağı meyvesinin yenilebilir çekirdekleri olan ve sevilen bir kuruyemiş haline getirilen kabak çekirdeğini her ne kadar tüketsek de aslında çoğu kişinin doğru kabak çekirdeği tüketimini bilmediği ortaya çıktı.
Son Güncelleme:
Kabak çekirdeği balkabağı meyvesinin sağlıklı çekirdekleridir. Normal şartlarda kabak çekirdeği sağlıklı bileşen dolu yapısı ile vücudumuza pek çok fayda sağlar. Ancak kabak çekirdeği yanlış şekilde tüketildiğinde ise etkilerinden yararlanmak yerine sağlık açısından bazı zararları dahi ortaya çıkabiliyor.
Uzmanlara göre kabak çekirdeğinin normalin üzerinde miktarlarda tüketilmesi insan sağlığı açısından bazı zararları beraberinde getiriyor. İçerdiği sağlıklı yağlar ile kalbi koruyan kabak çekirdeğinin aşırı tüketiminden ise kaçınmak gerekiyor. İşte kabak çekirdeğinin zararları: