Herkes bu hatayı yapıyor ama kimse birbirini uyarmıyor! Diş fırçaladıktan sonra gargara yapanlar yandı

Ağız ve diş sağlığını korumak için yapılan gargara her ne kadar sağlıklı bir yöntem olsa da gargarayı diş fırçaladıktan hemen sonra gerçekleştirmemek gerekiyor. Diş macununun temizlenmesinin ardından ağızda kalan florür çürüklere karşı önleyici bir tabaka oluşturuyor. 

Bu sebeple de diş fırçaladıktan sonra gargara uyu kullanmadan önce 20 dakika beklemek daha sağlıklı görülüyor. Bu şekilde dişlerde oluşan çürüklere karşı korunmak çok daha kolay olacaktır.