Hastalıklara karşı ıhlamur kaynatırken bir de bunu deneyin! Ihlamura ekleyince faydaları katlanıyor

Bitki çayları içerisinde önemli bir yeri bulunan ıhlamur sağlık açısından pek çok fayda sağlar. Ihlamurun düzenli şekilde tüketilmesi hastalıklardan korunmamıza yardımcı oluyor. Özellikle kış aylarında tüketimi sıklaşan ve pek çok kişinin tercih ettiği ıhlamurun kendine has faydalarından yararlanmak işçin günde 1 fincan içmek ise yetiyor. 

Ihlamurun farklı faydalarından yararlanmak için ise belirli bir ıhlamur demleme yöntemini kullanabilirsiniz. Ihlamuru bu şekilde demlediğinizde faydaları tam 20 kat artacak.