Günde 1 çay kaşığı yiyenin sırtı yere gelmiyor! İşte astımdan kansere her derdin devası çörekotu tohumunun faydaları

Geçmişte tedavi amaçlı olarak sıklıkla tercih edilen çörekotu sağlıklı yaşam alışkanlıklarının popüler olması ile yeniden hatırlanmaya başlanan gıdalar arasında. Pek çok farklı tüketim çeşidi bulunan çörekotunun en sağlıklı tüketimi ise direkt olarak yutulması. Hem gelişim çağındaki çocuklar hem de yetişkinler için faydaları bulunan çörekotunun faydalarından yararlanmak için ise günde 1 çay kaşığı tüketmek yetiyor. İşte çörekotu yutmanın faydaları:Bağışıklığı güçlendirir: Çörekotu içerisinde bulunana doğal yağ asitleri güçlü antioksidan içeriğe sahiptir. vücutta zararlı serbest radikallerin atılmasında rol oynayan antioksidan özelliği ile çörekotu bağışıklığı güçlendirir. Bu şekilde kış aylarında sık karşılaşılan hastalıklardan ve sistemsel hastalıklar olan daha ciddi sağlık sorunlarından korunabilirsiniz. Astıma doğal çözümdür: Çörekotu sağlıklı bileşen içeren doğal yapısı ile üst solunum yolu enfeksiyonlarının giderilmesini sağlar. Akciğerleri temizleyen çörekotu aynı zamanda kronik ve alerjik astım ile bronşit gibi üst solunum yolu hastalıklarında semptomların hafiflemesine yardımcı olarak doğal bir tedavi sunar. Kalp sağlığını destekler: Çörekotunun içerisindeki sağlıklı yağlar LDL olarak bilinen kötü kolesterol seviyelerinin düşmesini sağlar. HDL isimli iyi kolesterolün yükselmesine yardımcı olan çörekotu düzenli yutulduğu zaman kalp damarlarının temizlenmesine de yardımcı olur ve kalp hastalıklarına yakalanma riskini en aza indirger. Romatizmaya iyi gelir: Yapılan araştırmalar anti-inflamatuar içeriği ile çörekotunun romatizma gibi eklem rahatsızlıklarında semptomları hafiflettiğini ortaya koymuştur. Düzenli çörekotu tüketimi ile romatizmadan kurtulabilirsiniz. Daha zinde hissedersiniz: Çörekotu yutmanın en bilindik faydalarından biri vücuda enerji sağlamasıdır. metabolizmayı hızlandıran ve enerji yakımına destek olan çörekotu sayesinde halsizlik, yorgunluk ya da stres gibi vücudunuzu etkileyen sorunlardan kurtulursunuz. Sabahları güne daha enerjik başlamak için 1 çay kaşığı çörekotu tüketebilirsiniz. Kan şekerini düzenler: Çörekotu tohumlarının sağlıklı yapısı kan şekerinin düzenlenmesini sağlar. Şeker metabolizmasını dengeleyerek insülin seviyelerini olumlu etkiler ve bu şekilde şeker hastalığından korunmaya yardımcı olur. Kanserden korur: Çörekotu tohumu üzerinde yapılan çalışmalar içerdiği sağlıklı öz yapısının anti-kanser özellikler taşıdığını ortaya koyuyor. Düzenli çörekotu tohumu tüketmek vücutta kanserli hücre oluşumunun önüne geçiyor. Sindirimi düzenler: Çörekotu tohumu tüketmek sindirim sağlığı üzerinde de olumlu etkiler gösterir. Özellikle mide hastalıklarına iyi geldiği bilinen çörekotunun tükeimi sindirimin düzenlenmesini sağlayarak ağrıları ve rahatsızlıkları hafifletmeye yardımcı olur.

Günde 1 çay kaşığı yiyenin sırtı yere gelmiyor! İşte astımdan kansere her derdin devası çörekotu tohumunun faydaları

Kategoriler

Programlar

Kurumsal